外出するとお腹の調子が悪くなってトイレにかけこむ理由 公開日:2021年10月4日 食事と勉強 私は消化器官が弱いです。生ものや辛いもの、アルコールを飲むとすぐにお腹をくだします。 単に胃液が出ていない、腸からの消化吸収が悪いなどの理由とも思いますが、結構このような人は多いです。特に、、、 続きを読む
下痢の症状を料理で治療! ~食事の対処法~ 公開日:2021年7月8日 治す料理・調理法と対策病気・症状の改善・予防・対策 あなたはこんな経験ありませんか? 『突然道端で、激しい腹痛に襲われ、飲食店に駆け込んだ』 『楽しみにしていた映画。お腹が痛くなったがトイレにいけず、集中できず内容を覚えていない』 『大事なデート中、お腹がギュルギュル鳴っ […] 続きを読む
過敏性腸症候群のガス型へのFODMAP療法 公開日:2021年7月6日 FODMAPフォドマップ治す料理・調理法と対策病気・症状の改善・予防・対策 FODMAP療法 過敏性腸症候群(IBS)のガス型に対する治療に『低FODMAP食』があります。 これは、発酵性のある糖質の摂取を避けることで、ガス(おなら)の症状の軽減を図る食事療法です。 発酵性の高い食品にはもともと […] 続きを読む
軟便のトラブルと悩み相談 危険なサイン 公開日:2021年7月3日 病気・症状の改善・予防・対策 下痢の症状別・状態別チェック項目 突然の下痢、いつまでも続く慢性の軟便にお困りの方。ご自分の症状や便の状態などから判断して、解決方法や治療法を見つけ出すためのチェック一覧です。 途中、ミニアドバイスや下痢になりやすい人 […] 続きを読む
下痢の症状と原因 ~腸のメカニズム~ 公開日:2021年7月1日 病気・症状の改善・予防・対策 下痢は体の不調を表わすもっともわかりやすい症状の一つです。誰でも起こりやすい症状ですが、治すことにより健康増進に大きく近づけます。 ※この記事では下痢に関する基礎知識とともに、あなたの症状を探し出す。チェックシートも用意 […] 続きを読む