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自分で採血し血糖値を測りました。 血糖値測定って心拍数計るみたいに、ただ身体に張り付けるのではなく、自分で血液を取り出して計るんですね。 全然知らずに買ってしまいました。開封した後に気付きました。 なので一回目は説明書を読みながら恐る恐るはじめます。

女性や高齢者に多い冷え性を改善するために 食事を見直し、身体を温める食べ物や血液の循環を良くするための食生活をお伝えします。