外出するとお腹の調子が悪くなってトイレにかけこむ理由 公開日:2021年10月4日 食事と勉強 私は消化器官が弱いです。生ものや辛いもの、アルコールを飲むとすぐにお腹をくだします。 単に胃液が出ていない、腸からの消化吸収が悪いなどの理由とも思いますが、結構このような人は多いです。特に、、、 続きを読む
食と健康の基礎概念と酵素エネルギー 公開日:2015年8月12日 料理人の独り言(ひとりごと)食とエネルギー 食事を通して、健康になる原理原則です。 これを知っていれば、 普段の生活で疲れることもなく、 ダイエットも成功します。 仕事もうまくいきます。 とってもとっても大切なことをお話しします。 続きを読む