日本料理人が分子栄養学を学んで【食医】になるまで

『未来の料理人育成・無形文化財の和食』料理長が”食事で人を治す食医”になるまでの奮闘記！

「調理以外に必要な知識」の記事一覧

【医療・栄養情報発信】法律違反して罰金・懲役を受けないために

  • 公開日：
かなり小難しい、それでいて頭の痛い話をします。  これは誰もが避けて通りたいテーマです。私もできればこんなことは勉強したくありません。 しかし知らなくて、何か起こってからでは遅いので、今お伝えしておこうと思い、私なりにまとめたことをお話します。
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相反するものを巧みに表現！？　～無から有を作り出す一皿～

  • 公開日：
世界に認められる日本人の精神性こそが、最も素晴らしいと唱える人がいる中、 実は真逆の、悟りの境地とは程遠い概念を含んでいるのが日本料理です。 そんな言い方すると、私は日本料理界の大御所に抹殺されそうですが、 びくびくしながらも、この議題について語ろうと思います、、、
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お米の歴史と日本の神話　～斎庭稲穂（ゆにわいなほ）のご神勅～

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お米の歴史　～なぜ日本はお米を大事にするのか？～ 今は欧米文化の影響で、ご飯を食べない人が増えてきていますが、本来、お米とは日本人にとって切っても切り離せない存在です。 私はよく母親から、「ご飯を一粒も残しちゃだめよ」「 […]
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和の時代から大和の時代へ　～消えた漢字の秘密～

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「和食の“和”には、どのような意味が込められているのでしょうか？」 少し考えてみてください。 、、、 今回の内容は、 正直、この事実を公開すると、色々と問題があるので、この記事は一瞬で消される可能性があります。
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「人生の崩壊」商売繁盛の帝王学　～お金を味方にする～

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「人は、お金持ちや有名になって地位や権力を持つと、なぜ人生が崩壊してしまうのか？」 料理人の場合であれば、 例えば、ミシュラン三ッ星をとっても、本を出したりテレビにでる有名料理人でも、 何店舗ものお店やホテルの統括をする総料理長でも、 人生が崩壊し、料理の世界からいなくなったり、自殺したり、病気になったり、うつやノイローゼになったり、周りの関係や家族が崩壊したりする人がいます。 それはなぜなのか？　、、、それは、、、
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有害食品奇譚0 ～我らの時代の悪者にされた食べ物の悲劇について語る～

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とある飲食関係のイベントに参加した時のトークショーで、話されていたことがとても印象に残ったので、自分の考えも含めてここに残そうと思います。 色々な意見、見解があると思いますが、これも一つの視点での物事のとらえ方として気軽に読んでいただけたらと思います。
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料理屋の”おせち風”お食い初め　献立の考え方とメニュー構成

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海外に住んでいても、日本の伝統行事を大事にされているお客さんはいらっしゃいます。 お食い初めを頼まれるなんて、日本の料理屋で働いていても、めったにないことかもしれませんが、 昔からある儀式を大切にされているのは嬉しいことです。 今回は、海外（オーストラリア）の食材も使いつつ、私独自の“オリジナルお食い初め”を作らせていただきました。
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FODMAPフォドマップの基礎とリスト・食品一覧

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グルテンフリーダイエットとはまた違った新しいダイエット法 FODMAP（フォドマップ）ダイエットについて、どんな食品が食べられるのかなどリスト（一覧）にしてお話ししていきます。 また、自分はFODMAPをするべきなのかのチェックの仕方や、食事療法・取り組み方についてもお伝えします。 フォドマップでは最先端のオーストラリアに住んでいる私が、現地で聞いた情報や英語のFODMAP専門本などを元に、日本語に翻訳して解説しています。 飲食業界に携わる方には、ぜひ知っておいていただきたい知識です。
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赤鬼と青鬼を仲間にする方法　～信用と信頼の違い～

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突然ですが、『日本昔ばなし』を絵本で読んだりテレビで見たことはありますか？ 今日の話は、 今やっていることに不安を持ったり、 過去の出来事に苦しんだり、 未来に希望を持てなかったり、 、、、 そんな悩みを持って生きているかもしれないあなたにお伝えしたいお話です。
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未来を予想して、点と点を線にすることはできない　～スティーブ・ジョブズに学ぶ成功法則～

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この動画には今の時代に成功するためのすべての要素が入っているように感じます。 見たことがあるかもしれませんが、ほとんどの人はちゃんと見ていないと思います。 スティーブ・ジョブズが伝えたい本当の意図を解説したいと思います。
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処女作　モテ料理レシピ２７

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早速ですが、愛情料理哲学シリーズに問題が発生しました。 今年から、「家庭でもできる簡単愛情料理」をテーマに 買い物、塩、出し汁と 3回にわたって具体的なポイントをお話ししてきましたが、 ここで、問題が発生しました。 それは何かというと、、、
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ファミリー・結婚式の食事祭り　～お祝い料理の見立て～

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冠婚葬祭での料理の献立を組み立てるのは、意外に難しいです。 特に日本料理に関しては、これが縁起が良い悪い、あれは使ってはだめ、この食材を使いなさい など、ものすごく細かい決まりごとがあるように思えます。
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コンフォートゾーンから抜け出した時に起こる引き戻し現象

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人は、自分のテリトリーの中で生活することに安心感を覚え、ずっとその中で生活したいと感じています。 仕事や人間関係、彼氏彼女や夫婦・家族関係、趣味など、どんな出来事でも、自分の想像できる範囲内、または許容量の中で物事を解決 […]
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曲作りから学ぶ、料理の構成案

  • 公開日：
音楽って、無限にあります。その中でもよく似た歌や、心に響くメロディー、 思わず口ずさんでしまう詞など、無限の中にも、すごく気に入った曲もあれば、そうでないものもあり、また、これからももっと多くの音楽が生まれることでしょう […]
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冠婚葬祭の行事での食材・縁起・決まり事

  • 公開日：
お祝い事の食事の献立で悩んだ時に参考にしてください。 日本人は縁起を担ぐのが得意・好きな民族です。ここでは、縁起の良い食材や吉兆を願った食材を紹介していきます。また、葬式や法事などで出される料理についてもまとめました。 […]
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和食の対比　ホンネとタテマエ　重さと軽さ

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日本料理や食べ物には、多くの対比が見られます。それは表と裏、陰と陽のような関係性のようにも思われ、また、吸気と呼気（息）や本音と建て前など日本の食文化の背景にある‘粋’な感覚も感じられます。 調味料では、 濃口と淡口（醤 […]
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日の丸弁当に入っている梅干しの底力と日本人の知恵

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日の丸弁当という名前を聞いたことも食べたこともない世代が出てきている世の中になってきている今、日本料理を伝えるものとして、日の丸弁当に入っている梅干しがどれだけ日本人にとって大事な役目を果たしていたのかをお伝えしようと思 […]
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